みなさん、健康診断しておられますか？
健康診断しておられる方はご存じかと思いますが、血液検査の結果で、今現在のコレステロールや中性脂肪の状態がわかります。
その結果によっては『脂質異常症』と診断される人もいらっしゃるかと思います。
今回は、脂質異常症と診断されてしまった方に読んでもらいたいお話です。
脂質異常症にかかる方の8割は生活習慣が原因とされています。
今、正常だから大丈夫って方も、少しでも気になる点があれば、見直ししてみましょう☺
～豆知識～
LDL＝悪玉コレステロール→数値は低いほうがいい
HDL＝善玉コレステロール→数値は高いほうがいい
中性脂肪→数値は低いほうがいい
Non-HDL＝総コレステロールからHDLを引いた、すべての悪玉の量→数値は低いほうがいい
※数値の診断基準は、上に記載されてます。
